男性前列腺炎怎么预防效果较好?前列腺炎疾病已经发展成为了危害男性健康的大杀手了。大部分的原因都是因为,男性不良的生活习惯而导致的。那么,男性前列腺炎怎么预防效果较好?商丘阳光医院医生指出,男性应对这个问题加以重视,只有做好预防的准备,才能避免疾病的伤害。
男性前列腺炎怎么预防效果较好?需做到以下几点:
1、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。
2、节制性生活:预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。
3、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
4、每天要喝2-2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还稀释尿液的浓度。》》》您是否也有前列腺炎的困扰呢?如何知道自己是否有前列腺炎呢?点击这里,就可以与前列腺炎交流。
医生强调:前列腺炎是中青年男性常见的疾病,由于各种原因发病的范围更广,如果没有及时得到的治疗,会导致男性患上阳痿、早泄甚至不育。所以当男性发现自己出现前列腺炎的症状时,一定要及时去医院进行检查治疗,避免病情的恶化,给今后的治疗带来更大的难度,危害自己的健康!
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