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夏日是一个前列腺疾病高发的时节，因而，男性朋友们就一定要活跃的对前列腺做好保健了。而在前列腺疾病傍边，前列腺增生是发病率比较高的一种，鉴于这么的情况，下面小编就为大家详尽引见几个男性避免前列腺增生的方法，一同来看看都有哪些吧。
1、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。
2、适当弥补饮水：有些病人因尿频而不敢饮水，本来饮水过少可致脱水，尿液浓缩易构成结石。白天饮水不应限制;晚间可适当减少饮水量。
3、慎用某些药物：往常应少用或不必阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加剧排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。
4、避免伤风受凉：天气遽然变冷时，前列腺增生病人病症常常会加剧。病人应当令保暖，避免伤风及上呼吸道感染。
5、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应建议量力而行的文体活动，有利于病症减轻。
6、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力削弱，以致发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，避免熟睡后，膀胱过度充盈。
7、少食辛辣影响食物：前列腺增生病人应少食辛辣影响性食物，坚持粪便通畅，可使病症减轻。
对于男性避免前列腺增生的方法就为大家引见到这儿，建议广大男性朋友们把上述的这些避免方法运用到日子傍边，以便于更的将前列腺增生拒之门外。
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