前列腺增生的保健秘方

前列腺增生的保健秘方。保健做得好，可安定医治作用，作为晚年男性的常见病，其病症以排尿次数添加(格外夜间)、排尿困难、尿流变细为首要特性。给病人构成极大痛苦。试试男性前列腺增生10大保健秘方。

一、避免受寒秋末至初春，气候变化无常，严寒常常会使病况加剧。因此，病人必定留心防寒，避免伤风和上呼吸道感染等。

二、肯定忌酒喝酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

三、少食辛辣刺激性食品，既可引起性器官充血，又会使痔疮、便秘病症加剧，压榨前列腺，加剧排尿困难。

四、不行憋尿憋尿会构成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿发生困难，简单诱发急性尿潴留，因此，必定要做到有尿就排。

五、不行过劳过度劳累会耗伤中气，中气缺少会构成排尿无力，简单惹起尿潴留。

六、避免久坐常常久坐会加剧痔疮等病，又易使会阴部充血，惹起排尿困难。常常参与文体活动及气功训练等，有助于减轻病症。

七、适当饮水饮水过少不但会惹起脱水，也晦气排尿对尿路的冲刷作用，还简单引起尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间恰当削减饮水，避免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

八、慎用药物有些药物可加剧排尿困难，剂量大时可惹起急性尿潴留，其间首要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。这些年又发现钙阻滞剂和异博定，能推进泌乳素分泌，并可削弱逼尿肌的缩短力，加剧排尿困难，故宜慎用或比较好不必某些药物。

九、及时医治应及时、完全医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

十、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功用恢复。小便后稍加压力按摩，可推进膀胱排空，削减剩下液。值得提示的是，本症展开迟缓，病程长，若能从中年初步避免作用非常好，除采取上述办法外，还应避免性生活过度，格外要警惕性交中缀和手淫的行动。据临床观察，大都病人只需能坚持自我保健办法执行和留心及时医治，作用均极好。反之，坚持差的作用不理想。