男人功能性障碍是指男女不能进行正常性交,患者多数并没有器质性病变,而是因为心理因素等不能完成性交,又称性心理功能障碍。有些人因为种种原因对性的态度是惧怕或有负罪感的,这种种症状被我们称作性心理障碍,很多人都不了解什么是性心理障碍。我相信很多男性都有这样的疑问,下面我们就来一起看看关于性心理障碍方面的一些知识:
商丘阳光医院医生讲解:
首先。要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。
1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。
2. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
3. 如果床上是你容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。相关阅读:男性性交障碍还会引发哪些疾病
4. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
5. 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:一旦想了,就会去做。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。
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