1、定期体检:当呈现性事欠安、无能为力等前期的功能性减退的预兆时,必须注重,需求查找病因,选择正规医院做个体检,很有必要;
2、不可胡乱用药:男性治疗阳痿期间用药需谨慎,导致阳痿的原因有很多,其中由于器质性疾病导致的阳痿在服药过程中应注意原发病的治疗,切不可在没有询问客服的情况下自行服用壮阳补肾的药物,以免使用不当,产生不良的后果。
3、戒除手淫:手淫是导致青少年阳痿的主要原因之一,因此,戒除手淫是预防阳痿的方法;
4、有规律性生活:男性在平时的生活中要养成良好的生活习惯,不要过度的进行房事,更不要随意性生活。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的措施。
5、夫妻双方要互相鼓励:夫妻双方要对阳痿有充分的了解,正确对待阳痿,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,女方应关怀、鼓励丈夫,避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。
6、增强身体素质:男性应该积极参加运动,这样可以很好的增强体质,体质上去了,抵抗力也会提高。不要过度疲劳,睡眠不足,进行紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
7、健康饮食:在生活中要多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高功能性,预防阳痿问题。
8、拒绝烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺酒精中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%~80%的人出现阳痿或不育。因此,想要预防阳痿,烟酒是一定要拒绝的。
Hot spots Advisory list
Many patients to witness the efficacy of Jinling