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生活中养成良好的生活习惯是有助于我们预防疾病的发生，像一些常见的男科疾病也是一样的道理，拿阳痿来说吧，坏的生活习惯是可以导致阳痿的发生
商丘阳光医院医生讲解：四大不良的生活习惯会导致阳痿?
1、穿紧身牛仔裤
男性学和泌尿学认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
2、久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。相关阅读：男性阳痿早期的“信号”
3、洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。
4、缺锌少硒饮食
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
温馨提示：由此可见养成良好的生活习惯只有好处没有坏处，希望男性朋友要重视起来。远离阳痿的威胁。如果您还有什么不了解的地方可以点击预约咨询为你解答。
男科热点咨询排行榜
Hot spots Advisory list
众多患者见证阳光效果
Many patients to witness the efficacy of Jinling
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李先生：近两年我都很不顺，脾气也不好，性欲也不好，在阳光检查的医生说是心理性的，详细的问了我情况，给我做了两次心理辅导没想到就好了。
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许先生：工作时间很忙，没时间去医院排队挂号，看到阳光医院网站上的自助挂号，就试了下，还给我回了个短信，太省时了。
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高先生：这个病真的很头痛，加上工作忙，又怕别人知道笑话，就试了下网上预约，还给我回了个短信，太省时了太放心了。
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齐先生：阳光医院真的很不错，听同事介绍来的，网上挂了号，下班来了刚好，服务太周到了。
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王先生：阳光医院在许昌还是挺有名的，不过医院也没怎么在意过，这也是没办法了才想到这边看看的，没想到还真看好了。
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单先生：我家小孩16岁了，但是龟头完全不能外露，真是担心，后来在网上看到了许昌阳光医院专治男性疾病，就去了，哪里服务真好，经过医生的割包皮，现在小孩整个人都精神了，谢谢医生。
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马先生：小时候手淫多了，一直都有早泄，做爱时都得带套，不然秒射，在阳光王强主任给我看好的，非常感谢，终于可以放心做爱了。
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钱先生：我是参加活动在这边做的手术，之前也打听了其他医院，这个价格确实不贵。
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王先生：结婚几年没有孩子，刚开始也没多想，性生活还可以，后来到阳光医院看看，说是少精症，吃了一段时间的药就好了，现在有个儿子。
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赵先生：好多年了一直小便不畅夜尿多，在其他地方看了说是前列腺炎，治了就 好，不治就复发，听人介绍，慕名找的王教授，看病非常耐心，详细询问了我的病史后，才开的检查治疗的。