在性生活中,男性的状态是很重要的,如果男性的状态很好,性交时间比较久,不仅能充分展现自己的魅力,也能满足伴侣的需求,给双方都带来好的性生活体验,如果男性的状态不好的话,就可能过早射精,影响双方的体验。
商丘阳光医院医生讲解:怎样可以降低龟头的敏感度
分散注意力法
做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
节房事,戒手淫
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的措施。相关阅读:为什么啪啪一进去就射
加强体质锻炼
强壮的身体是性生活的前提,所以每天要保持科学规律的运动,建议打太极拳跑步游泳或者仰卧起坐、俯卧撑等,这些运动项目可以增强和性生活相关的肌肉力量,加快血液循环流通的速度,让阴茎得到充足血液的供应。
用避孕套等
有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。其中,增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中,要辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,并不矛盾。
温馨提示:若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗,不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!
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